Bolinder Coachning
Din bästa egenskap är sannolikt den du är mest kritiserad för.
Hitta Din Inre Styrka och Frigör Dig Själv
Känner du att du tar för mycket plats?
Får du ofta höra att du pratar för mycket, syns för mycket eller har för många åsikter? Samtidigt vet du inom dig att du inte ens har börjat visa den starka kvinna du verkligen är.
Förminskar du dig själv för att passa in?
Många kvinnor kämpar med att dämpa sin egen kraft för att passa in i samhällets förväntningar. Genom historien har starka kvinnor blivit kallade för häxor, bitches och ragator. Nu är det dags att bryta dessa förlegade mönster och istället omfamna vår inre styrka. Låt oss framhäva både häxan och ragatan inom oss!
Gör din styrka till det nya normala
Tänk om det som andra tycker är ”för mycket” faktiskt är det som gör dig unik? Livet handlar om att leva fullt ut, inte bara att överleva. Genom att hitta din inre ur-kvinna kan du leva ett liv där du är sann mot både din kropp och din själ.
Är du redo att väcka din inre häxa och dansa barfota under månen? Tillsammans kan vi bryta de gamla mönstren och skapa en ny, starkare framtid – inte bara för dig, utan för framtida generationer.
Självkärlek är inte egoism
Självkärlek handlar om att ge dig själv den omsorg du förtjänar, så att du också kan ge till andra. Att sätta hälsosamma gränser är en viktig del av självkärlek, och det är något du är värd. Du kan inte ta hand om andra om du inte tar hand om dig själv först.
Ta tillbaka din kraft
Som din personliga coach är mitt mål att hjälpa dig att ta tillbaka din kraft och se de möjligheter som ditt liv erbjuder. Du är unik, och det är dags att inse din potential. Sluta anpassa dig för att passa in i någon annans mall – din styrka ligger i att vara dig själv fullt ut.
Jag är coachen som vill göra dig både stark och glad.
Bli den kvinna du är menad att vara.
Det senaste ur bloggen…
Fix inför morgondagens workshop
Idag har jag använt höstens bästa investering - en ångtvättmaskin. En liten behändig sak som var väldigt effektiv. Jag testade först i duschrummet inne i boningshuset. Där har det varit svårt att få bort kalk på kaklet. Nu gick det som en dans. Sedan plockade jag med...
Yogavandring i nationalparken
I lördags fick jag följa med min dotter till Söderåsens Nationalpark. Alexandra hade en guidad vandring med en grupp från Danmark. Jag får säga att det var en av de mest uppfriskande upplevelserna jag varit med om på länge. Naturen har verkligen en unik förmåga att...
Hösten – en tid för stillhet och reflektion
Hösten är här även om det fortfarande mest känns som sommar. Visst är det skönt att få sol och värme innan stormar och kyla drar in. Naturen tar ny sats och blommorna blommar som aldrig förr. Nya knoppar föds fram och insekterna svärmar. Mabon, som jag tycker är ett...
Ny workshop med hästarna
Gruppworkshop den 8 juni där vi gör en mix av ”Väck din Urkraft” och ”Hästen -Din själs spegel”. Den här dagen passar alltså både nya och ”gamla” deltagare. Välkommen till en dag där din sanna natur får blomstra. Hästarna guider dig på en inre resa, låter dig nå din...
NEJ – Ingen kommer hit med ett självmordskontrakt!
Det blev mycket rabalder efter Kalla faktas program om andlighet. Jag är en av dem som har en hel del vassa åsikter om det som kom fram i programmet. Och många med mig visade det sig när jag gjorde ett inlägg på fb. I programmet visades klipp från YouTube-kanaler mm...
Och kanske är det så att en av orsakerna till stressen och oron i vårt samhälle är att vi fått eller tagit på oss uppgifter som är för små för våra själar
– Patricia Tudor-Sandahl
Böcker
Workshops
Privatsessioner
Boka tid
Boka din tid med mig redan idag.